セルフ健康診断
こんにちは！
今回は「舌」についてのお話をしたいと思います。
歯周病菌が全身疾患を引き起こす原因になることについては当院のブログやメディアでも取り上げられているようにご存知な方も多いかと思います。
歯は意識しても舌はつい見逃しがちになってしまいますが、実は舌の色や舌苔(舌の上のコケのようなもの)で健康状態がわかるそうです！
赤は熱、脱水、うっ血
白は貧血、冷え、栄養不足、ストレス
紫は血行不良など循環・呼吸器の異常
黄色は風邪、体力低下
赤い斑点は自律神経失調、不眠
舌苔が多いまたは無い場合、消化器の異常の恐れ
など体調によって舌も変化しているとの事です。
以前歯科検診に行った際「舌を出して下さい。今度は上げて裏を見せて下さい」と言われたのはこのチェックをしていたようです。
そして現在、久々に舌を見てみたところフチに内出血のようなものが多々あり💦
就寝時、食いしばっている間に噛んだのか…食いしばりとともに舌で歯に圧をかけていたのか…謎のままです(笑)
皆さんも歯磨きの際、+舌のチェックもしてみて下さいね(^ー^)
歯科 新川通りデンタルクリニック
三鷹 歯医者
