TCH（上下歯列接触癖）

もうすぐ9月！

秋に向かっていますがまだまだ暑い日が続きますね。

今回はTCH（上下接触癖）についてお話ししようと思います。

この言葉を知っている方のほうが少ないと思いますが

tooth  contacting  habitの略で

【歯ぎしり】【くいしばり】の事です。

お口を閉じている時、上下の歯は接触していますか？していたらまさにTCHです。

安静位空隙といって、上下の歯に少し隙間があるのが正常です。

1日の接触時間は食事、会話合わせて20分程度です。

ストレスや疲れ、何かに集中している時は注意です。

TCHがある方は、歯がすり減ってきたり、歯の痛み、頭痛、肩こり、顎の痛み、歯周病の進行、歯の破折

と様々な症状がでてきます。

日々お口の中を見ていて感じることは、TCHの患者様が多い‼︎‼︎

虫歯でもないのに、痛みが続いている場合TCHが原因の事がよくあります。

自覚症状がない事がほとんどなので、TCHのお話をすると驚く方が多いです。

一度お口の中を見てみてください。

⚫︎頬の粘膜に白いすじがありませんか？

⚫︎骨がボコボコとでてきていませんか？（骨隆起）

⚫︎舌に歯型のようなものがついていませんか？

もし！あればTCHの可能性大です。

予防としては、〈歯を離す〉です！笑

目につく場所に付箋に歯を離す！と書き意識付けます。

当院では、寝る時に装着するマウスピースも作っています。

ご自身の歯を守るためにも、TCHがある方にはおすすめしております。

気になる方はスタッフまでお声がけください(^^)

投稿日：2022年8月29日  カテゴリー：スタッフブログ